Potência masculina diet

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Real Food For Men real! Masculino dieta potência é comida de verdade que satisfaz um homem de verdade! FOTO ABAIXO: dieta Paleo steak tartare com macadâmia, açafrão fresco ralado e & # xa0; alho-poró cortado em bruto. Este tipo de alimentação dá-lhe uma base sólida para um corpo saudável, capaz de grande sexo! Super alimentos para a produção de testosterona ótimo e desejo sexual são também o melhor de degustação! COMER seu colesterol! (Você sabia que o colesterol do pasto saudável levantou laticínios, aves, carne de cordeiro fornece blocos de construção para testosterona)? Ele também mantém o seu cérebro e sistema nervoso central saudável e tem uma série de outros benefícios. Seus novos alimentos saudáveis ​​deliciar os seus sentidos e satisfazer a fome. Eles são fáceis de preparar - mesmo se você não é um mestre cozinheiro! Masculino Lista Potência Food Diet: NOTA: Os detalhes sobre os benefícios de cada categoria de alimentos, a seguir esta breve lista de alimentos Potência Masculina Diet. Primeiro e mais importante - cordeiro, aves, ovos e produtos lácteos! Você sabia que todos os velhos tempos de carroçarias como Jack LaLanne, Vic Tanny e outros comiam muita carne, ovos, creme de leite e outros alimentos que são tão caluniado hoje? Muito do que foi consumido cru! Enquanto os animais que produzem produtos à base de carne, aves e produtos lácteos são criados sem hormônios, antibióticos e produtos químicos, eles apoiar a sua potência masculina! Foto acima: creme cru, manteiga e queijo de uma fazenda orgânica local. Uma boa fonte de informação para os agricultores em sua área é www. localharvest. org & # xa0; FOODS ADICIONAIS: Vegetais verde-escuros: Romaine, butterhead, alface verde e vermelho folha, salsa, coentro, arrugula, mostarda, brócolis, etc. Nozes frescas cruas e sementes: nozes, amêndoas, sementes de abóbora, castanha de caju, gergelim, pignolias. Frutas de baixo índice glicêmico: maçãs, kiwis, mirtilos, amoras, morangos, framboesas, limões, toranja. Foto abaixo: Humanely pasto levantou os animais são criaturas felizes que tendem a ser calma em torno de pessoas. Aqui, o touro na roda-View Farm onde eu recebo toda a minha carne, verifica suavemente para fora o bebê de um cliente. Observe a expressão suave em seus olhos; este é um animal que tenha sido levantado e tratado com amor. Potência Masculina Dieta: rebentando o mito do colesterol! Pasto alimentos de origem animal levantadas são alguns dos alimentos mais saudáveis ​​para a potência masculina devido a sua fonte rica de aminoácidos, minerais e vitaminas. No entanto, há uma enorme campanha para torná-lo com medo de comê-los! By the way, você sabe que o colesterol e outras gorduras saudáveis ​​são as principais matérias-primas de que a testosterona é feito? A visão convencional de colesterol é absolutamente errado! Não há nenhuma evidência científica real, apesar do que você pode ouvir em contrário, que reforça a validade da dieta de baixo colesterol. Colesterol Fatos: Consumo de colesterol tem sido erroneamente responsabilizados pelo aumento nas doenças coronárias e aterosclerose. Estas doenças têm sido implicados como uma das causas de disfunção eréctil. A evidência aponta para o consumo de óleos vegetais e margarina como o verdadeiro culpado. As estatísticas mostram que a doença coronariana dispararam apenas desde o consumo de óleos vegetais e margarina! Dr. David Kritchevsky de Wistar Institute PA, descobriram que óleos vegetais são administrados a animais aumentado, em vez de diminuir, endurecimento das artérias! FATO: Contar a maioria das pessoas para reduzir a ingestão de colesterol, MESMO QUE O SANGUE DO COLESTEROL é alto, não é científico. Porque a grande maioria das pessoas tem um mecanismo auto-regulador de colesterol muito eficaz! O corpo tem suas próprias verificações e balanços para regular o colesterol. Um estudo envolveu alimentando uma dieta rica em colesterol para 50 pessoas. Mais reagiu por absorção de colesterol a partir de menos seus intestinos. Oito deles mostraram uma diminuição do colesterol no sangue em uma dieta rica em colesterol. A conclusão final em abstrato citando esta experiência: "A análise dos dados epidemiológicos e clínicos disponíveis indicam que para a população em geral, o colesterol da dieta não faz nenhuma contribuição significativa para a aterosclerose e risco de doença cardiovascular." Potência Masculina Diet Benefícios da carne de Fed da grama É apropriado para começar uma lista dieta macho potência com um dos alimentos mais apoio da saúde dos homens. Carne alimentados com capim contém uma riqueza de nutrientes que suportam a saúde sexual. Omega-3: A fonte de ômega-3 ácidos graxos no pasto levantou a carne bovina é o frescos, folhas verdes de grama e outras plantas. Grain é uma fonte muito pobre de ômega-3 de, por isso, o gado terminados em confinamentos perder ômega-3 é muito rápido. Omega-3 ácidos graxos pesquisa comprova que o ômega-3 melhora a saúde cardiovascular, e também pode ser anti-cancerígeno. Omega-3 também manter todas as suas membranas celulares forte e flexível, bem como sendo um anti-inflamatório. Ácido esteárico: A pesquisa mostrou níveis de colesterol a cair após o consumo de ácido esteárico! CLA (Ácido Linoléico Conjugado): Combate câncer e arteriosclerose, reduz a gordura corporal, atrasar aparecimento da diabetes. CLA é também um impulsionador do sistema imunológico. Na Universidade de Wisconsin, Madison, estudos de investigação anticancerígeno do pesquisador Michael Pariza mostraram que o CLA reduz a incidência de câncer e suprime o crescimento de cânceres existentes em animais de laboratório. O CLA foi mostrado pela pesquisa para ajudar a reduzir a gordura e aumentar a massa magra do corpo (músculo). Tanto para a 'gordura faz você gordura' mito! Também influencia factores que regulam o metabolismo do osso, aumentando a taxa de formação do osso. Grama fed beef tem 30 - 40% a mais do que a carne CLA comercialmente levantada. A vitamina D3: alimentados com capim gado passam a vida inteira recebendo exposição solar diária, além de comer grama verde fresca (ou secos no inverno), que também recebe a luz solar constante. Vitamina D3 acumula e está disponível quando você come pasto levantou carne. Vitamina E: Foi comprovado anos atrás, que de espectro total de vitamina E foi importante na saúde sexual. Na verdade, a vitamina E foi um dos primeiros vitaminas conhecidas como "vitamina sexo. ' O que quero dizer quando digo "full-spectrum vitamina E? ' Estes dias, alfa tocoferol é pensado como a vitamina E. Mas alfa tocoferol é apenas um membro do complexo da vitamina E. Gama-tocoferol e Delta tocoferol são dois outros. Tal como existe um B-Complexo incluindo Vitamina B1 (tiamina), vitamina B6 (piridoxina), e Vitamina B2 (Riboflavina), para citar apenas três dos B de. Verdes escuros conter de espectro total de vitamina E. Relva comido por pastagem criava gado contém vitamina E. A vitamina E acumula em animais alimentados com capim e é repassado para você quando você come a carne. Vitaminas A e D: são essenciais para a assimilação do cálcio e magnésio para ossos fortes. Estes minerais também regem a contração muscular e relaxamento (que, como você sabe, são parte da resposta sexual saudável). As vitaminas A e D também são importantes para a saúde imune, a integridade das membranas mucosas, nervos e tem muitas outras funções do corpo. Potência Masculina Dieta: os ovos de galinhas Free Range Foto acima: Isto é como os ovos devem olhar! Colina, inositol e colesterol saudável em ovos de galinhas ao ar livre suporta os nervos saudáveis, a integridade das membranas celulares e produção de hormônio sexual - todos importantes para a potência masculina. Potência Masculina Dieta: Pasto Levantada Butter and Dairy Products! Butírico (butirato): um ácido gordo alimentar encontrado em manteiga. Não só é desejável alimentar altamente para todas as células do corpo, mas torna-se mais difícil para celulóides cancerosas para sobreviver. CLA (ácido linoléico conjugado): Em um estudo comparando o CLA no leite de erva alimentada gado para aqueles alimentados com feno e grãos, cientista Larry Satter no Dairy Research Center forragem em Madison, Wisconsin descobriram que grama alimentados com leite teve 500% mais CLA. Potência Masculina Diet: Fresco-primas Porcas e sementes Nozes cruas frescas e sementes contêm vitamina E, magnésio, zinco, ácidos graxos essenciais, vitaminas do complexo B, e arginina entre outros nutrientes importantes para dieta potência masculina. Arginina, comum em todas as nozes e sementes, é bem conhecida para aumentar a produção de óxido nítrico, uma necessidade para a potência eréctil. Sementes de abóbora: são ricos em zinco, um mineral necessário para a saúde do sexo masculino próstata. Extrato de semente de abóbora é comumente incluídos em fórmulas de suplemento de próstata masculina. Procure por sementes de abóbora que são gordas, verde rico em cores. Foto: As sementes de abóbora à esquerda são ranço, pão amanhecido e quebrado. Plump, verde sementes de abóbora, como os da direita são frescos e saborosos. Sabe que o extrato de semente de abóbora é um excelente complemento para melhorar e manter a saúde da próstata? Nozes: contêm uma proporção saudável de Omega-3 os ácidos gordos essenciais, necessários para a saúde dos nervos e membranas celulares. Nozes-primas devem, idealmente, ser branco brilhante marfim no interior, com contornos exteriores bem definidos e um brilho para o exterior da pele castanho claro, como o que na foto à esquerda. Evite nozes que são maçante acinzentado-tan no interior, e que têm desgastado, peles maçantes, como a noz à direita. Amêndoas: são conhecidas por conter pequenas quantidades de amigdalina, a partir do qual, é derivado da vitamina B-17, que tem o nome químico de Laetrile. Laetrile é um composto utilizado na prevenção do câncer natural. Enquanto controvérsia envolve o uso de Laetrile, vitamina B-17, para o tratamento do câncer, existe uma base científica para as reivindicações. Laetrile contém um composto perigoso, cianeto, que está bloqueado no interior. Apenas células cancerosas pode liberar o cianeto, pois eles contêm uma enzima que destrava-lo. O cianeto mata qualquer célula cancerosa que entra em contacto com, e de um neutralizador que surge juntamente com o cianeto de a impede de danificar as células normais vizinhas. Amêndoas também contêm arginina, vitamina E e outros nutrientes de apoio da potência masculina.

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